Qu'est-ce que la réflexologie ?
La réflexologie est une méthode de médecine douce
dite naturelle visant à stimuler le corps par un protocole de massage des pieds, des
mains, de la tête, du visage et des oreilles.
Chaque partie du corps, organes et
glandes correspondent à une zone appelée “zone de réflexe”. Une acupression par des
gestes et des points précis sur ces zones permet de corriger les dysfonctionnements
et relancer le processus d’auto guérison. Cette technique de massage par des
lissages, des pressions et des assouplissements procure en même temps une relaxation
profonde, régule l’équilibre du corps et favorise l’homéostasie.
La réflexologie est
source de vertus, elle nous étonne et évolue dans le temps, une vraie découverte
depuis des millénaires.
Les bienfaits de La réflexologie
La réflexologie est une aide précieuse pour soulager les maux souvent liés au stress et constitue un outil de prévention pour certaines pathologies.
Elle permet à l’organisme de se detoxifier naturellement, favorise le relâchement musculaire en libérant les tensions inutiles, renforce les fonctionnalités du corps et apaise l’esprit. Elle est une excellente alliée pour calmer les céphalées et les migraines.
Le lissage suivi d’une acupressure avec la pulpe des doigts régule le système endocrinien, immunitaire, respiratoire, urinaire et les troubles digestifs alors que le drainage agit sur la circulation sanguine et lymphatique. Une séance de réflexologie réduit l’insomnie, l’anxiété, les effets secondaires des traitements, les fatigues chroniques et les douleurs articulaires comme l’arthrose ou le mal de dos.
Modernisée et soutenue par les professionnels de la santé, la réflexologie est présente dans les hôpitaux, les maisons de retraite, les entreprises et les instituts de bien- être. En soin complémentaire ou moment de détente, elle nous réconforte et améliore notre qualité de vie.
Questions & Réponses
